Reptilhjärnan

Reptilhjärnan

Vid stress aktiveras reptilhjärnan, som svar på ett hot eller fara. Detta utlöser frisättningen av stresshormonet kortisol från binjurarna. Kortisol hjälper till att mobilisera energi och ökar kroppens beredskap för att möta stressiga situationer. Samtidigt påverkar det andra system, som immunförsvaret och inflammation, för att hantera den akuta stressresponsen. Långvarig exponering och höga nivåer av kortisol kan dock ha negativa hälsoeffekter. 

Reptilhjärnan, även kallad hjärnstammen, där den äldsta delen av hjärnan styr grundläggande funktioner som andning, hjärtfrekvens och andra automatiska processer. Den evolutionärt äldre än de mer avancerade delarna av hjärnan och delar vissa likheter med reptilers hjärnor.